Sauf contre-indications médicales, le gainage serait l’exercice de « musculation » le plus recommandé chez la femme enceinte. Pourquoi ? Comment le pratiquer sans mettre en péril la santé de la future maman et de son bébé ? Le point avec le Dr Cyril Huissoud, gynécologue obstétricien.
Source : https://www.santemagazine.fr/grossesse/grossesse-e...
Travailler ses abdominaux enceinte, fausse ou bonne idée ?










